【名医が大絶賛】花粉の対策に効果が期待できそうなサプリ！
あなたも、くしゃみ・鼻水、鼻づまりでお悩みですか？
花粉症でアレルギー症状が出ると本当に辛いですよね。
できたら今すぐにでも、対策したいでしょう。
一番、手っ取り早いのは、耳鼻科に行って注射して薬をもらうことです。
あなたに合う薬を処方してもらえるので、症状も軽減すること間違いありません。
でも、この季節はどこの病院に行っても混んでいて、普通に30人待ちとか当たり前です。
医療は進歩しているのにどうして待ち時間は長いのか本当に疑問に感じますよね。
ただ、花粉症の場合、ドラックストアでも薬があるので、それを活用するのも１つの方法です。
もし、それで効果が期待できない場合は、別の手段を考えた方がいいでしょう。
■サプリメントで花粉症の対策
花粉対策も色々ですが、ここでお伝えするのは、サプリメントです。
サプリで効果あるの？と思うかもしれません。
色々あるけど、「どのサプリがいいのよ」って話になりますよね。
一般的には・・・
これら成分のサプリが良いと言われています。
■ビタミンC
抗酸化物質であり、免疫系の強化に役立つ。
■クエン酸
鼻や目のかゆみを緩和する効果がある。
■オメガ-3脂肪酸
魚油に含まれる成分で、抗炎症作用があり、花粉症の症状を軽減する。
■ローヤルゼリー
ミツバチから採取される物質で、免疫力を高め、アレルギー症状を軽減する効果がある。
■プロバイオティクス
腸内細菌のバランスを整え、免疫力を高める効果がある。
・・・・
花粉症で悩んでいるなら、これら成分が入っているサプリを試してみるのもいいでしょう。
また、その他にも注目したい成分があります。
それが・・・
「ケルセチン」です。
ケルセチンは、抗酸化物質であり、抗炎症作用があり、花粉症の症状を軽減する効果があるとされています。
ちなみに！
名医が絶賛している「ケルセチン」サプリがあります。
・臨床試験有効率95％
・医師が「試してみたい」と回答
・コロナ感染の入院保険付き
・花粉対策部門5冠達成
・「これを待ってました」と名医が絶賛
もちろん、サプリは薬ではないので、実際のところはどうなのと疑問に感じると思います。
病院に行く時間のない方や市販の薬で効果がイマイチと言う方は、サプリも試してみるのも良いかもしれません。
⇒ケルセチンサプリで花粉症対策！
花粉症なら早めに対策した方がいい！
毎年、花粉症と分かっているなら少し前から対策するのが良いと言われています。
花粉が飛散する前から薬を服用しておくと症状が軽くなります。
また、日頃から免疫力を付けることも効果的なので、食事や睡眠、運動なの生活習慣を見直すのもいいと思います。
その他にも花粉を体内に取り込まない。
サプリを試すのもいいでしょう。
花粉症対策も色々あるので、自分に合うのを見つけてください。
今年から花粉症デビューしたあなたへ！
今年になってから、鼻がムズムズしたり、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなど。
これら症状が出た場合は、花粉症の可能性が高いです。
できたら一度、病院で診てもらいアレルギー検査を行ってください。
そして、あなたに合う薬を処方してもらいましょう。
そのまま放置すると、症状が悪化して、鼻の粘膜がやられるので気を付けてください。
